Postingan

Durian meningkatkan gairah sex- Mitos atau Fakta

Gambar
Sumber Gambar :  https://www.amazon.co.uk Durian ( Durio zibethinus), buah yang popular dikalangan orang asia khususnya di Indonesia. Banyak orang yang mencari buah ini karena rasanya yang manis, tapi banyak juga yang menghindari karena baunya yang menyengat. Dibalik itu semua durian merupakan buah yang kaya akan vitamin, tetapi buah ini ternyata perlu dihindari bagi orang yang memiliki gula darah yang berlebih (Diabetes). Mitos, Fakta Durian 1. Durian tinggi kolesterol #Mitos. Durian memiliki nol kolesterol. Kolesterol hanya ada pada makanan yang mengandung lemak jenuh seperti daging merah, makanan laut dan produk susu. Sedangkan durian memiliki lemak tak jenuh tunggal yang sehat bagi jantung yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat LDL Anda. 2. Manggis penurun panas tubuh setelah mengkonsumsi durian #Mitos. Manggis dipercaya memiliki kandungan zat yang dapat menetralisir kandungan alkohol yang menurunkan panas tubuh akibat makan durian. Rasa manggis ...

Fakta buah Pisang

Gambar
TPC -  Pisang adalah salah satu buah yang paling diminati di dunia.  Pisang mengandung potasium dan pektin yang tinggi, sejenis serat, kata Laura Flores, seorang ahli gizi berbasis di San Diego. Mengkonsumsi buah Pisang juga bisa menjadi cara yang baik untuk mendapatkan magnesium dan vitamin C dan B6. Informasi Gizi Ukuran Porsi: 1 sedang (panjang 18 cm - 20 cm) Kilojoule 439 kj Kalori 105 kkal Lemak 0,39 g Lemak Jenuh 0,132 g Lemak tak Jenuh Ganda 0,086 g Lemak tak Jenuh Tunggal 0,038 g Kolesterol  0 mg Protein 1,29 g Karbohidrat 26,95 g Serat 3,1 g Gula 14,43 g Sodium 1 mg Kalium 422 mg FAKTA BUAH PISANG Menyehatkan Jantung Pisang baik untuk jantung Anda. Mereka dikemas dengan potasium, elektrolit mineral yang membuat listrik mengalir ke seluruh tubuh, yang dibutuhkan untuk menjaga detak jantung. Kandungan potasium pisang dan sodium rendah juga membantu melindungi sistem kardiovaskular (Peredaran darah)  Anda terhadap tekanan da...